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EL 7 DE SEPTIEMBRE AFRONTO MI PRIMERA MEDIO MARATON..HASTA AHORA SOLO HE HECHO CARRERAS DE 10KM.MI MEJOR MARCA HAN SIDO 43':15".

ENTRENO 3 DIAS POR SEMANA, UNOS 40-60 MINUTOS.AHORA ESTOY EMPEZANDO A HACER TROTES LARGOS, DE UNA HORA, PARA COJER ALGO MAS DE FONDO.

NO ME PLANTEO HACER NINGUNA MARCA, SOLO QUIERO DISFRUTAR LA CARRERA Y NO ACABAR MUY MUY MAL..

COMO ME VEIS?