Buenas, amigos,

Tenía una pregunta acerca de cómo es la rutina de un atleta profesional... siempre que intento encontrar algo en el internet se está muy centrado en el ejercicio en sí, pero siempre me había preguntado cómo es un día (de trabajo) en la vida de estas personas:

Por ejemplo:

¿cuánto duermen?
¿a qué hora empiezan a entrenar?
¿cuánto dura el calentamiento y la sesión de entreno?
¿qué hacen después de entrenar?
¿qué hay sobre el descanso?
¿tienen vacaciones?
¿tienen otras actividades a parte de la que hacen para ganarse la vida (hobbies?)

Y demás preguntas que ustedes consideren oportunas...

Muchas gracias por su ayuda!

un atleta profesional como el caso de los chicos de mi pais (ecuador) en atletismo  no es una vida facil el entrenamiento es a doble jornada ( de 9am a 12m)lo que es pista o tecnica y en la tarde las pesas de 4pm a 6pm. los estudios en la noche o a distancia los feriados fines de semana sin  no hay competencias es bueno el descanso pero sobre todo es vital la buena alimentacion