es un poco largo pero es motivador  lo encontrte en esta pag de corredores www.amo-corre.com.ar/
 me gusto tanto que tambien lo puse en mi blog y queria compartirlo con los amigos del foro

Siempre ten Presente que........
La piel se arruga,
El pelo se vuelve blanco,
Los días se vuelven años.

Pero lo importante no cambia:
Tu Fuerza y tu convicción no tienen edad.
Tu espíritu es el plumero de cualquier tela de araña.
Detrás de cada línea de llegada,
Hay una de partida,
Detrás de cada logro,
Hay otro desafío.
Mientras estés vivo, siéntete vivo.
Si extrañas lo que hacías,
Vuelve a hacerlo.
No vivas de fotos amarillas.
Sigue aunque todos esperen que abandones.
No dejes que se oxide el hierro que hay en ti.
Haz que en vez de lastima,
Te tengan respeto.
Cuando por los años no puedas correr, trota
Cuando no puedas trotar, camina.
Cuando no puedas caminar, usa el bastón.
Pero Nunca.....NUNCA TE DETENGAS !!!!!

Madre Teresa de Calcuta